Тема: Утро без апатии!

✨ Завтрак с осознанностью: новый взгляд на выгорание! ✨ Вчера у нас прошел замечательный завтрак, который вышел за рамки привычного плана. Вместе с удивительными женщинами мы обсудили, как понимание нашего истинного "здесь и сейчас" влияет на выгорание, устойчивость и усталость. Мы делились личными техниками, которые помогают нам "приводить себя в чувства настоящести и желания творить". Это был вдохновляющий обмен опытом и идеями! Какие ваши способы справляться с выгоранием? Делитесь в комментариях! ♀️