Если спина напряжена и устала. Офисная гимнастика

Усталая спина - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди из-за малоподвижного образа жизни и недостатка физической активности. Она может быть вызвана длительным сидением или стоянием, неправильной осанкой или даже слишком сильным стрессом. Чтобы уменьшит боль и улучшить настроение предлагаем посмотреть наш новый ролик из рубрики офисной гимнастики, чтобы понять, что нужно делать, если спина напряжена или устала ___________________________________________ Для записи на прием к специалисту звоните по телефону: +7 (495) 212-07-13 Наш сайт - https://gnicpm.ru/ ⚕️Выбор специалиста: https://doctor.gnicpm.ru Телеграм канал - https://t.me/gnicpmru