ЗОЖ: МОСТИК С МАХОМ НОГОЙ

Если ты любишь побаловать себя сладеньким, но не любишь, когда у тебя появляются лишние килограммы, то советуем обратить внимание на упражнение под названием "Мостик с махом ногой". Оно поможет твоему организму справиться с вредными углеводами и укрепит бёдра, ягодицы, мышцы пресса и поясницы. Погнали! #тренировка #спорт #мостик #фитнесдома #упражнение #зож #тренируемсядома #физкультура #здоровье ПРО ЗОЖ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCep5qGMqYaJa3qEx2yh4sMBCoVvMV3oC НЬЮМ ВКонтакте: https://vk.com/newm НЬЮМ Инстаграм: https://www.instagram.com/newm.news