Готовим тело к лету. Какие мышцы нужно держать в тонус?

В гостях у Павла Филимонова четыре очаровательные девушки из разных сфер и профессий. Их объединяет любовь к себе и фитнесу. Девушки поделились своими мнениями на ряд острых вопросов от Павла. T H E C O D E: https://www.instagram.com/the_code_media_ https://www.t.me/the_code_media https://www.tiktok.com/@the_code_media Герои выпуска: https://www.instagram.com/kravtanna https://www.instagram.com/liana_shel https://www.instagram.com/viktoriagavrus https://www.instagram.com/wikitun Ведущий: https://www.instagram.com/pavel.filimonoff Партнер выпуска: Профессиональное агенство рекламы - "Гарал" https://www.instagram.com/garal_ar_ При заказе от 200BYN по промокоду #TheCode фото на холсте (50х40) в подарок Партнер выпуска: Диджей школа и студия электронной музыки https://sdj.by/ https://www.instagram.com/sdjschool Музыкальный подкаст: https://t.me/deephousesession В этом выпуске: 00:00 Тизер 00:34 SDJStudio 01:19 Старт 01:31 Как накачать орешки, если лето уже завтра 02:23 Какие мышцы тела нужно держать в тонусе 03:02 Что качать в первую очередь 04:02 Любимая поза в зале 05:11 Зачем девушки стонут во время упражнений 07:18 Почему девушки с обтекаемыми формами, оказывают наибольшее сопротивление 08:13 Зачем девушки носят красивое белье, если его никто не видел 09:46 Сколько должно быть белка в рационе 10:45 Почему пиццу кладут в квадратную коробку и нарезают треугольниками 11:18 Зачем девушки открывают рот, когда красят ресницы 12:32 Как познакомиться с парнем в зале 14:39 Сколько тренировок заменяет одно занятие кексом 16:13 Вопрос от подписчика 18:19 Почему при разводе спрашивают причину, а при замужестве нет 20:09 Почему качки тупые 22:35 Блиц