КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА | ЧАСТЬ 1

Всем привет! Это наша первая тренировка с акцентом на верх тела🎥 Тренировка круговая, первый круг с объяснением техники и ошибок от тренера Данила, второй круг только со мной под музыку.💋 Между упражнениями таймер на перерыв. Вы можете включить видео повторно и сделать 3/4 круга. Ориентируетесь по вашей подготовленности и ощущениям ❤️ Обязательно делитесь своими результатами в комментариях🫶🏼