80. Реактивное обесценивание
Чтобы закрепить знания и получать ежедневные порции полезных инсайтов, присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram-канале «Ошибк Шибки». Здесь мы кратко и емко разбираем конкретные примеры искажений из повседневности, делимся интересными фактами и проводим мини-эксперименты. Это ваш ежедневный тренажер для развития гибкого и острого ума. ➠ Переходите по ссылке и подписывайтесь: https://t.me/error_verus (или укажите актуальную ссылку) Всё о когнитивных искажениях, которые управляют вашими решениями. Краткие разборы ошибок мышления с простыми советами, как их избегать. ➠ Продолжение онлайн-курса ментальных ошибок: https://stepik.org/course/244049/promo Ситуация. Ты долго споришь с коллегой о том, как лучше выполнить проект. Внезапно он неожиданно соглашается с твоим планом и предлагает свою помощь. Эффект. Вместо радости ты чувствуешь подозрение. Тебе кажется, что в его предложении есть скрытый уловка. Ты начинаешь искать подвох и думаешь, что твой план на самом деле не так уж и хорош, иначе противник так легко сдался. Ты обесцениваешь свою же собственную идею только потому, что ее теперь поддерживает человек, с которым ты конфликтовал. В чем подвох (т.е. какая когнитивная ошибка). Это реактивное обесценивание. Твоя оценка предложения или идеи иррационально снижается не из-за их содержания или качества, а исключительно из-за того, что их источником является другая сторона, особенно оппонент. Мозг автоматически считает, что все, что исходит от "противника", должно быть для тебя плохим или опасным. Проще говоря. Если тебе что-то предлагает твой оппонент, тебе это сразу не нравится, даже если в другой ситуации ты бы сам это предложил. Ты судишь не по-сути, а по тому, кто говорит. Контрмера. Сознательно отдели идею от человека, который ее высказал. Спроси себя: "А согласился бы я с этим предложением, если бы его высказал мой друг или нейтральный эксперт?". Оценивай суть предложения по его объективным плюсам и минусам, а не по его источнику.
Чтобы закрепить знания и получать ежедневные порции полезных инсайтов, присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram-канале «Ошибк Шибки». Здесь мы кратко и емко разбираем конкретные примеры искажений из повседневности, делимся интересными фактами и проводим мини-эксперименты. Это ваш ежедневный тренажер для развития гибкого и острого ума. ➠ Переходите по ссылке и подписывайтесь: https://t.me/error_verus (или укажите актуальную ссылку) Всё о когнитивных искажениях, которые управляют вашими решениями. Краткие разборы ошибок мышления с простыми советами, как их избегать. ➠ Продолжение онлайн-курса ментальных ошибок: https://stepik.org/course/244049/promo Ситуация. Ты долго споришь с коллегой о том, как лучше выполнить проект. Внезапно он неожиданно соглашается с твоим планом и предлагает свою помощь. Эффект. Вместо радости ты чувствуешь подозрение. Тебе кажется, что в его предложении есть скрытый уловка. Ты начинаешь искать подвох и думаешь, что твой план на самом деле не так уж и хорош, иначе противник так легко сдался. Ты обесцениваешь свою же собственную идею только потому, что ее теперь поддерживает человек, с которым ты конфликтовал. В чем подвох (т.е. какая когнитивная ошибка). Это реактивное обесценивание. Твоя оценка предложения или идеи иррационально снижается не из-за их содержания или качества, а исключительно из-за того, что их источником является другая сторона, особенно оппонент. Мозг автоматически считает, что все, что исходит от "противника", должно быть для тебя плохим или опасным. Проще говоря. Если тебе что-то предлагает твой оппонент, тебе это сразу не нравится, даже если в другой ситуации ты бы сам это предложил. Ты судишь не по-сути, а по тому, кто говорит. Контрмера. Сознательно отдели идею от человека, который ее высказал. Спроси себя: "А согласился бы я с этим предложением, если бы его высказал мой друг или нейтральный эксперт?". Оценивай суть предложения по его объективным плюсам и минусам, а не по его источнику.