Управление гневом
Управление гневом Программа развития для лидеров: https://clck.ru/36hCwB Несколько лет назад выяснилось, что, оказывается, я, злой и жесткий мужик. Долгие годы до этого думал, что я ангел а вот ничего подобного :)) Сегодняшнее видео про управление гневом. Сижу в Институте Коучинга Санкт-Петербурга (я Партнер Института) в тренинговом зале и пишу статью. С головой ушёл в работу и потерял счёт времени. Робкий стук в дверь. Наш офис-менеджер просовывает голову в щель и извиняющимся тоном говорит, что, мол, там за дверью собралось 20 человек и меня ждут и не решаются постучать. А ведь уже их время. Я спрашиваю, а почему не постучали то? Я же просто задумался. Я бы с радостью вышел и освободил зал для студентов. Она отвечает — мы боялись тебя потревожить. Я говорю, а чего боялись то? Я же не кусаюсь... И вот тут она посмотрела на меня внимательно и говорит, Филипп, а ты себя в зеркало видел? А ведь я на людей не ору. Не наезжаю. Не ругаюсь. И я вообще за мир во всем мире. И темой счастья занимаюсь... Ну да, ты не орешь, но только когда ты по телефону начинаешь разговаривать металлическим голосом, то жить не хочется. Лучше бы орал. Очень неприятно было. Ведь я психолог. Коуч-консультант. Практиками осознанности занимаюсь :)) Консультирую руководителей по управлению эмоциями. Разные модели и подходы на эту тему знаю. Все красиво на тренингах объясняю, а себя в зеркало, и правда, не вижу. К чему я это все говорю. А к тому, что чем больше влияние, тем меньше нужно, чтобы что-то разрушить и сделать больно близким людям. И тем легче не заметить бревно в своём глазу. И тем больше ответственность. С другой стороны, подавлять свои эмоции — прямая дорога в больничку. Записали с командой это видео, чтобы рассказать про две стратегии работы с гневом, с помощью которых можно либо на ранних стадиях его «размагничивать», либо направлять его в созидательное русло. Официальный сайт: www.happinessinaction.ru #управление_гневом #работа_с_гневом #стратегия_работы_с_гневом #Филипп_Гузенюк #Счастье_в_деятельности #бизнес #счастье Смотрите другие полезные видео: Личное вИдение: на что опереться при создании https://www.youtube.com/watch?v=7e-xYddC8gY Найм сотрудников и практики самоуправления: GoodWood https://www.youtube.com/watch?v=n_f0-zDFo5Q 3 причины счастья: исследование Сони Любомирски https://www.youtube.com/watch?v=63rHmNA8z10 Тёплая чашка: внешние воздействия и наши решения https://www.youtube.com/watch?v=xbfXEBWq60k 3 этапа развития руководителя https://www.youtube.com/watch?v=SGx_IhNFVsw
Управление гневом Программа развития для лидеров: https://clck.ru/36hCwB Несколько лет назад выяснилось, что, оказывается, я, злой и жесткий мужик. Долгие годы до этого думал, что я ангел а вот ничего подобного :)) Сегодняшнее видео про управление гневом. Сижу в Институте Коучинга Санкт-Петербурга (я Партнер Института) в тренинговом зале и пишу статью. С головой ушёл в работу и потерял счёт времени. Робкий стук в дверь. Наш офис-менеджер просовывает голову в щель и извиняющимся тоном говорит, что, мол, там за дверью собралось 20 человек и меня ждут и не решаются постучать. А ведь уже их время. Я спрашиваю, а почему не постучали то? Я же просто задумался. Я бы с радостью вышел и освободил зал для студентов. Она отвечает — мы боялись тебя потревожить. Я говорю, а чего боялись то? Я же не кусаюсь... И вот тут она посмотрела на меня внимательно и говорит, Филипп, а ты себя в зеркало видел? А ведь я на людей не ору. Не наезжаю. Не ругаюсь. И я вообще за мир во всем мире. И темой счастья занимаюсь... Ну да, ты не орешь, но только когда ты по телефону начинаешь разговаривать металлическим голосом, то жить не хочется. Лучше бы орал. Очень неприятно было. Ведь я психолог. Коуч-консультант. Практиками осознанности занимаюсь :)) Консультирую руководителей по управлению эмоциями. Разные модели и подходы на эту тему знаю. Все красиво на тренингах объясняю, а себя в зеркало, и правда, не вижу. К чему я это все говорю. А к тому, что чем больше влияние, тем меньше нужно, чтобы что-то разрушить и сделать больно близким людям. И тем легче не заметить бревно в своём глазу. И тем больше ответственность. С другой стороны, подавлять свои эмоции — прямая дорога в больничку. Записали с командой это видео, чтобы рассказать про две стратегии работы с гневом, с помощью которых можно либо на ранних стадиях его «размагничивать», либо направлять его в созидательное русло. Официальный сайт: www.happinessinaction.ru #управление_гневом #работа_с_гневом #стратегия_работы_с_гневом #Филипп_Гузенюк #Счастье_в_деятельности #бизнес #счастье Смотрите другие полезные видео: Личное вИдение: на что опереться при создании https://www.youtube.com/watch?v=7e-xYddC8gY Найм сотрудников и практики самоуправления: GoodWood https://www.youtube.com/watch?v=n_f0-zDFo5Q 3 причины счастья: исследование Сони Любомирски https://www.youtube.com/watch?v=63rHmNA8z10 Тёплая чашка: внешние воздействия и наши решения https://www.youtube.com/watch?v=xbfXEBWq60k 3 этапа развития руководителя https://www.youtube.com/watch?v=SGx_IhNFVsw