Питание в походе и продукты. "Встреча 7 из 10:| Клуб приключений «Корабль любви»"

Представляем седьмую лекцию из цикла "10 шагов в мир туризма" от клуба приключений "Корабль любви"! 🎒 Погружаемся в тему походного питания! На этой лекции вы получите все необходимые знания о составлении рациона, расчете продуктов и организации питания в походных условиях. План лекции: 1. Составление меню - Энергетическая ценность - Сбалансированный рацион - Учет специфики маршрута - Индивидуальные особенности 2. Расчет раскладки - Нормы продуктов на человека - Составление таблицы - Учет потерь и запаса - Распределение по дням 3. Особенности походного питания - Горячее питание - Перекусы на маршруте - Питьевой режим - Экстренный запас 4. Хранение продуктов - Упаковка и транспортировка - Защита от влаги - Сохранение свежести - Правила хранения в походе На лекции вы узнаете: ✔️ Как составить сбалансированное походное меню ✔️ Как правильно рассчитать количество продуктов ✔️ Как организовать питание на маршруте ✔️ Как сохранить продукты свежими Следующая лекция №8: "Первая помощь" 🏔 КБ- Корабль Любви | Походы и Путешествия 🌊 Мы в соцсетях: ➡️ ВКонтакте: vk.com/sawstav ➡️ Telegram: t.me/seaadventuresworld ➡️ WhatsApp группа: chat.whatsapp.com/BU9dZyeD6Tk0BLgVe9EMv1 Присоединяйтесь к нашему сообществу путешественников! 🏃♂️🏃♀️ Вместе откроем новые горизонты и создадим незабываемые воспоминания! 🌄 #походы #путешествия #активныйотдых #туризм #приключения #КБ #корабльлюбви #saw