Почему бросать цели необходимо, как не жить чужой жизнью и что такое self-коучинг. Алёна Борьессон.
Почему цели нужно не достигать, а бросать? Как понять, чего хочешь именно ты, и перестать жить по чужому сценарию? Глубокий разговор о self-коучинге, отказе от навязанных целей, личной эволюции и радикальной честности — для всех, кто устал от гонки, но боится остановиться. В новом выпуске подкаста «Пока не поздно» мы поговорили с Алёной Борьессон — коучем, исследовательницей психологии и автором подкаста «Искусство Селф-коучинга». Этот эпизод про то, как научиться жить свою жизнь, принимать себя, выходить из токсичных целей и действовать из внутренней опоры, а не из стыда. Это выпуск для тех, кто чувствует: «я иду не туда», но не знает, как остановиться — и разрешить себе начать сначала. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1 Слушать все эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital Что вы узнаете из этого выпуска? — Почему бросать цели это не слабость, а зрелость — Как определить, что цель вам навязана — Что такое селф-коучинг и как он помогает — Как отпустить мечты, которые устарели и перестали быть "вашими" — Почему мы боимся неуспеха больше, чем несчастья — Что делать, если вы "не успели к 25, 30 или 40 годам” — Как отделить свои желания от чужих ожиданий — Зачем взрослым людям осознанно менять мышление Ключевые инсайты выпуска: — Прекращать — это тоже действие — Вы уже достаточны — Мы не обязаны жить ради лайков и «впечатляющего успеха» — Счастье не обязательно выглядит дорого Особенности выпуска: — Практика осознанной паузы и перезагрузки целей — Системный подход к self-коучингу: мышление, эмоции, действия — Личный опыт отказа от амбиций ради настоящей жизни Кому особенно полезно послушать: — Тем, кто выгорел, но продолжает гнать — Предпринимателям и креаторам, уставшим от гонки — Тем, кто боится «бросить начатое» — Всем, кто хочет вернуть себе свою жизнь Где следить за Аленой Борьессон: https://t.me/alenaborjesson - телеграм-канал https://dontteachmehowtolive.mave.digital - слушать подкаст "Искусство Селф-коучинга" как найти свое предназначение, потерял смысл жизни, чего я хочу, не знаю кем мне быть, не знаю что делать дальше, не знаю чего хочу в 30 лет, психологический подкаст, как найти свою цель в жизни, как определить предназначение, не знаю чего хочу от жизни, как найти смысл жизни, не вижу смысла в том что делаю, зачем я живу, как понять моя ли это цель "Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе. Ведущая: Аля Миллер Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод. Доступно на всех подкаст-платформах! #психология #коучинг #подкаст #podcast #ПодкастПокаНеПоздно
Почему цели нужно не достигать, а бросать? Как понять, чего хочешь именно ты, и перестать жить по чужому сценарию? Глубокий разговор о self-коучинге, отказе от навязанных целей, личной эволюции и радикальной честности — для всех, кто устал от гонки, но боится остановиться. В новом выпуске подкаста «Пока не поздно» мы поговорили с Алёной Борьессон — коучем, исследовательницей психологии и автором подкаста «Искусство Селф-коучинга». Этот эпизод про то, как научиться жить свою жизнь, принимать себя, выходить из токсичных целей и действовать из внутренней опоры, а не из стыда. Это выпуск для тех, кто чувствует: «я иду не туда», но не знает, как остановиться — и разрешить себе начать сначала. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1 Слушать все эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital Что вы узнаете из этого выпуска? — Почему бросать цели это не слабость, а зрелость — Как определить, что цель вам навязана — Что такое селф-коучинг и как он помогает — Как отпустить мечты, которые устарели и перестали быть "вашими" — Почему мы боимся неуспеха больше, чем несчастья — Что делать, если вы "не успели к 25, 30 или 40 годам” — Как отделить свои желания от чужих ожиданий — Зачем взрослым людям осознанно менять мышление Ключевые инсайты выпуска: — Прекращать — это тоже действие — Вы уже достаточны — Мы не обязаны жить ради лайков и «впечатляющего успеха» — Счастье не обязательно выглядит дорого Особенности выпуска: — Практика осознанной паузы и перезагрузки целей — Системный подход к self-коучингу: мышление, эмоции, действия — Личный опыт отказа от амбиций ради настоящей жизни Кому особенно полезно послушать: — Тем, кто выгорел, но продолжает гнать — Предпринимателям и креаторам, уставшим от гонки — Тем, кто боится «бросить начатое» — Всем, кто хочет вернуть себе свою жизнь Где следить за Аленой Борьессон: https://t.me/alenaborjesson - телеграм-канал https://dontteachmehowtolive.mave.digital - слушать подкаст "Искусство Селф-коучинга" как найти свое предназначение, потерял смысл жизни, чего я хочу, не знаю кем мне быть, не знаю что делать дальше, не знаю чего хочу в 30 лет, психологический подкаст, как найти свою цель в жизни, как определить предназначение, не знаю чего хочу от жизни, как найти смысл жизни, не вижу смысла в том что делаю, зачем я живу, как понять моя ли это цель "Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе. Ведущая: Аля Миллер Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод. Доступно на всех подкаст-платформах! #психология #коучинг #подкаст #podcast #ПодкастПокаНеПоздно