ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК__ОБЛЕГЧАЕМ СЕБЕ ЖИЗНЬ__МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

Скумбрия малосольная: - скумбрия - 1 кг - лук - 2 шт. - соль - 4 ст.л - растит.масло - 30 г. Горбуша на гриле: - рыба - 1 шт. - соль - специи - масло. Тыква с чесноком: - тыква - 700 г - чесночная смесь - 1 ст.л - масло - растит. - 20 г - прованские травы - по вкусу. Горбуша соленая: - рыба - 1 шт. - соль - 4 ст.л. Желудки куриные с гречкой: - желудки - 500 г - морковь - 1 шт. - лук - 1 шт. - соль - вода - 4 ст. - гречка - гречка - 2 ст. - специи - по вкусу - масло растит. Минтай на гриле: - рыба - 4 шт. - соль - специи - масло. Курица запеченная: - курица - 2 тушки - чеснок - 4-5 зубчиков - специи - соль - масло - 70 мл. Суп с рыбными головами: - головы горбуши - 2 шт - морковь - 1 шт. - зелень петрушки - по вкусу - вода - 2,5 л - картофель - 3 шт. - пшено - 150 г - соль - по вкусу.