Растяжка боковых мышц тела #скооая_фитнес_помощь

Если вы часто чувствуете боль в спине, шее или суставах, а головные боли и отёчность ног стали постоянными спутниками, стоит обратить внимание на специальные физические упражнения. Правильно подобранные движения помогут не только снять боль, но и избавиться от онемения рук и стресса. Не откладывайте заботу о своем теле — начните поддерживать здоровье уже сегодня со «Скорой ФИТНЕС помощью». Ваше тело скажет вам спасибо! 7 видео-уроков #скорая_фитнес_помощь http://www.fitnessnadezda.ru