Рыба жареная на овощной подушке

Не хочется долго возиться с обедом или ужином? Тогда рецепт хека, жареного на овощной подушке – для вас! И подать его можно с любым гарниром, будь то рис, отварной или жареный картофель или что-то другое на ваш вкус. Для того, чтобы долгое время сохранять здоровье, врачи рекомендуют употреблять рыбу не реже 2-3 раз в неделю. Ингредиенты: Хек - 2 шт., Морковь - 2 шт., Лук репчатый - 1 большой, Масло растительное - для жарки, Укроп - при подаче, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕