Добавить
Уведомления

Убрать тяжи за 10 минут в день. Старая шея, решение есть. Убираем дряблость шеи

❗❗❗ Мой НОВЫЙ КУРС "Алгоритм молодости и красоты" стартует 14.02.26г Присоединяйтесь! https://oksanalevina.ru/rejuvenation ❗❗❗ В этом видео мы поговорим о тяжах, я расскажу о причинах возникновения и покажу комплекс для их устранения. Приёмы из этого комплекса мы можем в выполнять с периодичностью: - расслабление места крепления платизмы под ключицами и массаж по линии нижней челюсти мы можем выполнять ежедневно в течение двух недель, а затем переходим в режим 2-3 раза в неделю. -приём на расслабление диафрагмы дна полости рта мы выполняем через день, в течение двух недель, а затем переходим в поддерживающий режим 2 раза в неделю. - приём перекатывание складки для размягчения фиброзов и расслабления платизмы в области под подбородком мы выполняем через через день ,на протяжении двух недель, затем переходим в поддерживающий режим 1 раз в неделю. -приём, для вытяжение платизмы с прижиманием языка мы выполняем ежедневно на протяжении двух недель, затем переходим в режим 2-3 раза в неделю. Контролируем осанку языка- следим, чтобы язык спокойно лежал на верхнем небе на постоянной основе. Видео, на которые я ссылаюсь: - Шейный лордоз https://youtu.be/4YybZR5dTts - кифоз шеи https://youtu.be/JCjNWfVtawU - Как убрать второй подбородок https://youtu.be/2_L_30-RRRk - Расслабляем грудо-брюшную диафрагму https://youtu.be/hF3PBoOm98A Еще интересные видео со мной: - Заломы возле уголков губ. https://youtu.be/DJCI8kml_sA - Убираем морщины на щечках https://youtu.be/h6FyMnORLGc - Носогубные складки https://youtu.be/5O829DCsbew - Омолаживаем шею. https://youtu.be/SfMIfDFL_D8 - Поднимаем уголки губ. https://youtu.be/sg-TPIkbMYU - Убрать брыли. https://youtu.be/xWKpWzthIm4 - Осанка и лицо https://youtu.be/_0KOjn2tYYI - Осанка -основа молодости. https://youtu.be/q_ur2cSq778 - Кисетные морщинки. https://youtu.be/f-jmsjnoEuM Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, #красота #тяжи #второйподбородок #дряблаяшея #платизма #массажшеи #массажлица #массаж #индюшачьяшея #гимнастикадлялица #кольцавенеры #упражнениядлялица #фейсбилдинг #кольцавенерынашее #миогимнастика #кифозшеи #самомассажшеи #чемполезенмассажшеи #массажшеивидео #оксаналевина #левинамассаж #тяжинашее #самомассажлица #массажлицаотморщин #омоложение

Иконка канала oksana levina
10 865 подписчиков
12+
1,28 тыс. просмотров
19 дней назад
12+
1,28 тыс. просмотров
19 дней назад

❗❗❗ Мой НОВЫЙ КУРС "Алгоритм молодости и красоты" стартует 14.02.26г Присоединяйтесь! https://oksanalevina.ru/rejuvenation ❗❗❗ В этом видео мы поговорим о тяжах, я расскажу о причинах возникновения и покажу комплекс для их устранения. Приёмы из этого комплекса мы можем в выполнять с периодичностью: - расслабление места крепления платизмы под ключицами и массаж по линии нижней челюсти мы можем выполнять ежедневно в течение двух недель, а затем переходим в режим 2-3 раза в неделю. -приём на расслабление диафрагмы дна полости рта мы выполняем через день, в течение двух недель, а затем переходим в поддерживающий режим 2 раза в неделю. - приём перекатывание складки для размягчения фиброзов и расслабления платизмы в области под подбородком мы выполняем через через день ,на протяжении двух недель, затем переходим в поддерживающий режим 1 раз в неделю. -приём, для вытяжение платизмы с прижиманием языка мы выполняем ежедневно на протяжении двух недель, затем переходим в режим 2-3 раза в неделю. Контролируем осанку языка- следим, чтобы язык спокойно лежал на верхнем небе на постоянной основе. Видео, на которые я ссылаюсь: - Шейный лордоз https://youtu.be/4YybZR5dTts - кифоз шеи https://youtu.be/JCjNWfVtawU - Как убрать второй подбородок https://youtu.be/2_L_30-RRRk - Расслабляем грудо-брюшную диафрагму https://youtu.be/hF3PBoOm98A Еще интересные видео со мной: - Заломы возле уголков губ. https://youtu.be/DJCI8kml_sA - Убираем морщины на щечках https://youtu.be/h6FyMnORLGc - Носогубные складки https://youtu.be/5O829DCsbew - Омолаживаем шею. https://youtu.be/SfMIfDFL_D8 - Поднимаем уголки губ. https://youtu.be/sg-TPIkbMYU - Убрать брыли. https://youtu.be/xWKpWzthIm4 - Осанка и лицо https://youtu.be/_0KOjn2tYYI - Осанка -основа молодости. https://youtu.be/q_ur2cSq778 - Кисетные морщинки. https://youtu.be/f-jmsjnoEuM Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, #красота #тяжи #второйподбородок #дряблаяшея #платизма #массажшеи #массажлица #массаж #индюшачьяшея #гимнастикадлялица #кольцавенеры #упражнениядлялица #фейсбилдинг #кольцавенерынашее #миогимнастика #кифозшеи #самомассажшеи #чемполезенмассажшеи #массажшеивидео #оксаналевина #левинамассаж #тяжинашее #самомассажлица #массажлицаотморщин #омоложение

, чтобы оставлять комментарии