Open 25.1! Crossfit! 40 тренировка 2025
OPEN 25.1 AMRAP 15 minutes: 3 Lateral Burpees Over the Dumbbell* (50/35 lb) 3 Dumbbell Hang Clean-to-Overheads* (50/35 lb) 30 ft Walking Lunge (2x15 feet) *After completing each round, add 3 reps to the Burpees and Hang Clean-to-Overheads. Я закрыл 21 и затем успел закрыть гантели 24 повторения 230 повторов
OPEN 25.1 AMRAP 15 minutes: 3 Lateral Burpees Over the Dumbbell* (50/35 lb) 3 Dumbbell Hang Clean-to-Overheads* (50/35 lb) 30 ft Walking Lunge (2x15 feet) *After completing each round, add 3 reps to the Burpees and Hang Clean-to-Overheads. Я закрыл 21 и затем успел закрыть гантели 24 повторения 230 повторов