Бежим интуитивный фартлек на 27 километров ♂️ || подготавливаемся к марафонам и полумарафонам

2:22:00 - это норматив для получения звания Мастер спорта по бегу на марафонскую дистанцию. Данные о нормативном времени приведены на момент 28 апреля 2024 года.