Перец, баклажан и помидор: вред для здоровья или польза
Вы уверены, что помидоры, перец и баклажан — это полезно? 🤔 Тогда почему после них — изжога, сыпь, воспаление, раздражение? В этом видео вы узнаете, что на самом деле происходит в организме, когда вы едите пасленовые, и почему даже «здоровая» еда может стать причиной болезни. Аюрведа и наука — без прикрас. ✅ Регистрируйтесь на марафон по стройности и жкт: 👉 https://vk.com/app6622219_-153358349#themeId=31468 ✅ Подайте заявку на Фундамент Здоровья- главную мою программу оздоровления по аюрведе: 👉 https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=vlad&utm_source=vlad&utm_campaign=vk&utm_term=&utm_content=pomidorys 00:00:00 Введение • Обсуждение употребления паслёновых в пищу. • Проблемы, связанные с употреблением помидоров и баклажанов: изжога, воспаления, кожные высыпания. • Упоминание теории о нежелательности употребления паслёновых. 00:00:34 Определение паслёновых • Паслёновые включают томаты, перец, баклажаны и картофель. • Ядовитые растения, такие как белена, также относятся к паслёновым. • В видео обсуждаются только традиционно употребляемые в пищу паслёновые, исключая картофель. 00:01:19 Раздражающие свойства паслёновых • Паслёновые продукты содержат вещества, вызывающие раздражение и воспаление. • Примеры раздражения: жгучий вкус, дискомфорт в ЖКТ. • Вещества в паслёновых провоцируют высвобождение гистамина. 00:03:04 Влияние на аллергиков • Помидоры могут усиливать аллергические реакции. • Рекомендации гастроэнтерологов и аюрведы о умеренном употреблении паслёновых. • Аюрведа рекомендует готовить баклажаны с маслом для снижения раздражения. 00:05:24 Рекомендации по употреблению • Паслёновые следует употреблять в небольших количествах, как специи. • Смешивание с нейтральными продуктами помогает сбалансировать их воздействие. • Избегание употребления в сыром виде в больших количествах. 00:09:23 Способы приготовления • Избегание жарки паслёновых, так как это усиливает воспалительные свойства. • Предпочтение варке, приготовлению на пару или запеканию. • Мягкая температурная обработка снижает раздражающее воздействие. 00:10:10 Заключение • Варка, приготовление на пару или запекание делают паслёновые практически безвредными. • Добавление паслёновых в супы помогает снизить их раздражающее воздействие. 00:10:43 Употребление паслёновых с маслами • Аюрведа рекомендует употреблять паслёновые с небольшими количествами растительных масел или масел кхи. • Успокаивающие масла, такие как оливковое, авокадовое и кокосовое, помогают компенсировать раздражающую природу паслёновых. • Не стоит злоупотреблять паслёновыми, лучше варить их или смешивать с другой пищей. 00:11:39 Приглашение на марафон • Под видео есть ссылка на марафон по аюрведе. • Автор приглашает задавать вопросы и предлагать темы для следующих видео. 00:11:53 Ответы на вопросы зрителей • Автор подробно ответил на вопрос о правильном употреблении паслёновых. • Призывает зрителей задавать вопросы, если они заинтересованы в этой теме. • Делится личным опытом употребления болгарского перца, вспоминая рецепты от мамы. 00:11:53 Прощание • Прощается с зрителями и приглашает делиться любимыми рецептами паслёновых. томаты и аюрведа, можно ли есть без вреда овощи друг или враг вашего здоровья перец, баклажан и помидор, вред для здоровья и польза овощи по аюрведе ► Подписывайся на нас в других соцсетях: ► Vk https://vk.com/aurveda_pro ► Dzen https://dzen.ru/aurvedapro ► Телеграм https://t.me/+kUYaNOGGAtQ0NjAy ► Рутуб https://rutube.ru/channel/25662115 #Капхадоша #аюрведа #ВатаДоша #ПиттаДоша #ВеликийПост #диета #питаниеАюрведа #аюрведаПитание #доши #питаниеПоДошам
Вы уверены, что помидоры, перец и баклажан — это полезно? 🤔 Тогда почему после них — изжога, сыпь, воспаление, раздражение? В этом видео вы узнаете, что на самом деле происходит в организме, когда вы едите пасленовые, и почему даже «здоровая» еда может стать причиной болезни. Аюрведа и наука — без прикрас. ✅ Регистрируйтесь на марафон по стройности и жкт: 👉 https://vk.com/app6622219_-153358349#themeId=31468 ✅ Подайте заявку на Фундамент Здоровья- главную мою программу оздоровления по аюрведе: 👉 https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=vlad&utm_source=vlad&utm_campaign=vk&utm_term=&utm_content=pomidorys 00:00:00 Введение • Обсуждение употребления паслёновых в пищу. • Проблемы, связанные с употреблением помидоров и баклажанов: изжога, воспаления, кожные высыпания. • Упоминание теории о нежелательности употребления паслёновых. 00:00:34 Определение паслёновых • Паслёновые включают томаты, перец, баклажаны и картофель. • Ядовитые растения, такие как белена, также относятся к паслёновым. • В видео обсуждаются только традиционно употребляемые в пищу паслёновые, исключая картофель. 00:01:19 Раздражающие свойства паслёновых • Паслёновые продукты содержат вещества, вызывающие раздражение и воспаление. • Примеры раздражения: жгучий вкус, дискомфорт в ЖКТ. • Вещества в паслёновых провоцируют высвобождение гистамина. 00:03:04 Влияние на аллергиков • Помидоры могут усиливать аллергические реакции. • Рекомендации гастроэнтерологов и аюрведы о умеренном употреблении паслёновых. • Аюрведа рекомендует готовить баклажаны с маслом для снижения раздражения. 00:05:24 Рекомендации по употреблению • Паслёновые следует употреблять в небольших количествах, как специи. • Смешивание с нейтральными продуктами помогает сбалансировать их воздействие. • Избегание употребления в сыром виде в больших количествах. 00:09:23 Способы приготовления • Избегание жарки паслёновых, так как это усиливает воспалительные свойства. • Предпочтение варке, приготовлению на пару или запеканию. • Мягкая температурная обработка снижает раздражающее воздействие. 00:10:10 Заключение • Варка, приготовление на пару или запекание делают паслёновые практически безвредными. • Добавление паслёновых в супы помогает снизить их раздражающее воздействие. 00:10:43 Употребление паслёновых с маслами • Аюрведа рекомендует употреблять паслёновые с небольшими количествами растительных масел или масел кхи. • Успокаивающие масла, такие как оливковое, авокадовое и кокосовое, помогают компенсировать раздражающую природу паслёновых. • Не стоит злоупотреблять паслёновыми, лучше варить их или смешивать с другой пищей. 00:11:39 Приглашение на марафон • Под видео есть ссылка на марафон по аюрведе. • Автор приглашает задавать вопросы и предлагать темы для следующих видео. 00:11:53 Ответы на вопросы зрителей • Автор подробно ответил на вопрос о правильном употреблении паслёновых. • Призывает зрителей задавать вопросы, если они заинтересованы в этой теме. • Делится личным опытом употребления болгарского перца, вспоминая рецепты от мамы. 00:11:53 Прощание • Прощается с зрителями и приглашает делиться любимыми рецептами паслёновых. томаты и аюрведа, можно ли есть без вреда овощи друг или враг вашего здоровья перец, баклажан и помидор, вред для здоровья и польза овощи по аюрведе ► Подписывайся на нас в других соцсетях: ► Vk https://vk.com/aurveda_pro ► Dzen https://dzen.ru/aurvedapro ► Телеграм https://t.me/+kUYaNOGGAtQ0NjAy ► Рутуб https://rutube.ru/channel/25662115 #Капхадоша #аюрведа #ВатаДоша #ПиттаДоша #ВеликийПост #диета #питаниеАюрведа #аюрведаПитание #доши #питаниеПоДошам