Прямой эфир с психологом о том, как переживать кризисы, потери и изменения

Тема эфира: "Как переживать кризисы, потери и изменения" Один из самых ярких предполагаемых эффектов от моих уроков - это расслабление. Мы снимаем напряжение с тех мышц, которые у вас постоянно напряжены и создают в вашем теле дискомфорт и даже боль. Но в последнее время вы всё чаще пишете о том, что расслабиться не удаётся. И что ещё хуже - вообще нет сил и желания двигаться, выполнять уроки. ? Это уже тревожный звонок, который говорит о том, что хорошо бы обратиться за помощью к психологу. Я в этом не специалист, поэтому со своей стороны также обращаюсь за помощью к профессиональным экспертам, которых хорошо знаю и доверяю. Провела прямой эфир с психологом Мариной Молодецкой. Поговорили о том, как - справляться с эмоциями, когда они накрывают с головой; - адаптироваться к постоянно меняющимся обстоятельствам; - переживать кризисы, изменения и потери. Мир меняется. Не все из нас могут быстро переключиться и подстроиться под те изменения, которые происходят. И это нормально! Не нужно этого стесняться, и важно обращаться за помощью? Сайт Школы Движения Елены Волковой: https://elenavolkova.school Вконтакте: https://vk.com/elenavolkova_school Профессиональная подготовка специалистов: http://practica.center Обучение и сертификация по методике Пилатес: https://polestarpilates.ru