Трансформация тела и духа. Набор массы +10 килограмм за 8 месяцев в натураху.

#трансформациятела #трансформация #внатураху #трансформациядрища Последние 8 месяцев я упорно тренировался, чтобы изменить свое тело. Для этого я регулярно занимался в тренажерном зале, следил за своим питанием, и принимал спортивные добавки. За это время я смог набрать 10 килограмм мышечной массы, оцените мою трансформацию Тела. Не могу сказать что это было тяжело так как за 8 месяцев вполне реально набрать 8 кг в натураху. Это не первая моя трансформация тела, так как раньше я уже тренировался и имею большой опыт тренировок в натураху.