Стресс как ресурс

Нейробиологический механизм стресса. "Стресс, как ресурс в практике телесно-ориентированных специалистов и массажистов" . Стресс помогает выйти из зоны комфорта и адаптироваться к новым реалиям жизни. Как можно с этим бороться? "Выживание - дело добровольное. Семинар для того, чтобы специалисты не путали стресс, дистресс, эустресс и диатез-стресс и могли получить в свои руки профессиональные инструменты. Стресс - адаптационный механизм. Стресс — ответная реакция организма на поступление любой новой информации, чаще она заставляет испытывать перенапряжение, негатив. Во время стресса, организм и психика человека ищет возможность найти и выйти в зону нового комфорта, с помощью адаптации к новым вводным. Проблематике стресса посвящена целая библиотека. Механизмы возникновения стресса детально изучены, их связывают гормональной, нервной, сосудистой системами. Но мало кто их связывает с картиной мира. А именно она играет решающую роль в возникновении стресса, возможности адаптации к нему, использованию его как ресурс, который всегда рядом. Видео про о, как можно всерьез помочь грамотно использовать стрессовую ситуацию для вывода пациента/клиента/трудящегося из состояния дистресса/эустресса.