Удаление "жира 40+" без операций: новая тренировка в дом?

Минус 12 см в талии, без зала и истязаний. Просто включай это видео каждый вечер и делай всё, как показано. Что уходит: — «Ушки» на боках — Нависающий живот — Ощущение тяжести Главное — делать регулярно и не забывать о питании: умеренный дефицит и простые блюда по плану. Бесплатные планы питания тут — проверь себя: https://t.me/glavni_po_figure Подпишись, если хочешь больше реальных результатов, а не "мотивации на диване" 💪