#1297 Почему апельсиновый сок мешает похудеть и контрол?
Апельсиновый сок и уровень сахара в крови Апельсиновый сок часто считается полезным продуктом из-за высокого содержания витамина C. Однако многие люди не осознают, что его употребление может существенно повысить уровень сахара в крови. Например, в одном стакане апельсинового сока содержится около 23 граммов сахара, что соответствует 23 граммам углеводов. При регулярном употреблении это может привести к повышению уровня глюкозы, особенно у людей, страдающих ожирением или диабетом. Влияние фруктозы на обмен веществ Фруктоза, которая содержится в апельсиновом соке, метаболизируется исключительно в печени. Это приводит к накоплению жира в этом органе и увеличению уровня триглицеридов — жиров, которые негативно влияют на здоровье. Особенно важно избегать фруктозы людям, страдающим от метаболических проблем, таких как ожирение и диабет, так как этот сахар способствует набору веса и снижает способность организма эффективно регулировать инсулин. Почему апельсиновый сок стоит избегать Хотя апельсиновый сок может быть полезен для здоровых людей, его употребление категорически не рекомендуется тем, кто стремится похудеть или страдает от диабета, жировой болезни печени или высокого давления. Фруктоза стимулирует рост грибка кандида в организме, что замедляет метаболизм и мешает сжигать жир. Вместо апельсинового сока лучше пить воду или другие напитки без сахара, чтобы предотвратить набор лишнего веса и ухудшение здоровья. 00:00 Введение и миф об апельсиновом соке 01:15 Витамин C и реальность для метаболизма 02:23 Ожирение, диабет и уровень глюкозы 03:13 Фруктоза, печень и образование жира 05:32 Пример со свиньей и накопление жира 06:55 Последствия для здоровья и вывод Чтобы получить помощь сертифицированного консультанта по обмену веществ, позвоните по телефону 1-888-348-7352 или посетите наш сайт https://us.naturalslim.com. В Пуэрто-Рико позвоните по телефону 1-787-763-2527 или посетите наш сайт http: // www.naturalslimstore.com В Европе + 3120-2296-300 или посетите наш сайт https://www.naturalslim.eu В Мексике позвоните по телефону (55) 5256-1368 В Доминиканской Республике отправьте сообщение по What’sApp на номер 1-787-249 -3198 В Панаме +507 396-6000 В Коста-Рике (506) 2430-2010 В Колумбии по телефону (57-1) 7020928 Подпишитесь на Unimetab и позвольте Фрэнку сопровождать вас на каждом шагу: https://www.unimetab.com/ Подпишитесь на MetabolismoTV в мессенджере, чтобы получить доступ к эксклюзивному обучению от Фрэнка на тему обмена веществ: https://pxlme.me/v2EcSQN1 Чтобы пройти бесплатную проверку своего метаболизма, нажмите сюда: https://www.naturalslim.com/prueba-tu-metabolismo Заказать книгу «Сила метаболизма»: https://www.amazon.com/El-Poder-del-Metabolismo-Ejemplares/dp/0988221810/ Исследуйте свой метаболизм вместе с автором Фрэнком Суаресом - специалистом по ожирению и метаболизму и автором бестселлера «Сила метаболизма», чтобы похудеть и улучшить свое зд?
Апельсиновый сок и уровень сахара в крови Апельсиновый сок часто считается полезным продуктом из-за высокого содержания витамина C. Однако многие люди не осознают, что его употребление может существенно повысить уровень сахара в крови. Например, в одном стакане апельсинового сока содержится около 23 граммов сахара, что соответствует 23 граммам углеводов. При регулярном употреблении это может привести к повышению уровня глюкозы, особенно у людей, страдающих ожирением или диабетом. Влияние фруктозы на обмен веществ Фруктоза, которая содержится в апельсиновом соке, метаболизируется исключительно в печени. Это приводит к накоплению жира в этом органе и увеличению уровня триглицеридов — жиров, которые негативно влияют на здоровье. Особенно важно избегать фруктозы людям, страдающим от метаболических проблем, таких как ожирение и диабет, так как этот сахар способствует набору веса и снижает способность организма эффективно регулировать инсулин. Почему апельсиновый сок стоит избегать Хотя апельсиновый сок может быть полезен для здоровых людей, его употребление категорически не рекомендуется тем, кто стремится похудеть или страдает от диабета, жировой болезни печени или высокого давления. Фруктоза стимулирует рост грибка кандида в организме, что замедляет метаболизм и мешает сжигать жир. Вместо апельсинового сока лучше пить воду или другие напитки без сахара, чтобы предотвратить набор лишнего веса и ухудшение здоровья. 00:00 Введение и миф об апельсиновом соке 01:15 Витамин C и реальность для метаболизма 02:23 Ожирение, диабет и уровень глюкозы 03:13 Фруктоза, печень и образование жира 05:32 Пример со свиньей и накопление жира 06:55 Последствия для здоровья и вывод Чтобы получить помощь сертифицированного консультанта по обмену веществ, позвоните по телефону 1-888-348-7352 или посетите наш сайт https://us.naturalslim.com. В Пуэрто-Рико позвоните по телефону 1-787-763-2527 или посетите наш сайт http: // www.naturalslimstore.com В Европе + 3120-2296-300 или посетите наш сайт https://www.naturalslim.eu В Мексике позвоните по телефону (55) 5256-1368 В Доминиканской Республике отправьте сообщение по What’sApp на номер 1-787-249 -3198 В Панаме +507 396-6000 В Коста-Рике (506) 2430-2010 В Колумбии по телефону (57-1) 7020928 Подпишитесь на Unimetab и позвольте Фрэнку сопровождать вас на каждом шагу: https://www.unimetab.com/ Подпишитесь на MetabolismoTV в мессенджере, чтобы получить доступ к эксклюзивному обучению от Фрэнка на тему обмена веществ: https://pxlme.me/v2EcSQN1 Чтобы пройти бесплатную проверку своего метаболизма, нажмите сюда: https://www.naturalslim.com/prueba-tu-metabolismo Заказать книгу «Сила метаболизма»: https://www.amazon.com/El-Poder-del-Metabolismo-Ejemplares/dp/0988221810/ Исследуйте свой метаболизм вместе с автором Фрэнком Суаресом - специалистом по ожирению и метаболизму и автором бестселлера «Сила метаболизма», чтобы похудеть и улучшить свое зд?