10 МАЯ 2025Г. "10 МАЯ – КАРДИО ПОДКАСТ С ЖЕСТЕРОМ: БЕЗ ПАТРИОТИЧЕСКОЙ ШУМИХИ, НО С ХАРАКТЕРОМ"
или "КАК МЫ ТРЕЗВО ОТМЕТИЛИ ОКОНЧАНИЕ ПАТРИОТИЧЕСКОГО УГАРА" --- ### ЧТО ВНУТРИ? ♂️ УТРЕННЕЕ КАРДИО: - 12°C и мутное море – не повод отменять тренировку - Воспоминания о Черном море: "Там было грязно, но хоть тепло" - Лестница почти готова: осталось добавить джутовой эстетики СТРОИТЕЛЬНЫЙ АДРЕНАЛИН: - Новый проект: мини-гаражи для самокатов из металлопрофиля и мембраны - Лайфхак: как собрать шелковицу без воробьиных атак (мешковина – наш герой) - Дренажные бочки: готовимся к ливням по-взрослому ГАСТРОНОМИЧЕСКИЙ РАЗБОР: - Филе индейки: маринад, дегидратор и никаких канцерогенов - Секретный магазин в военном городке: мясо как в детстве (и без химии) - "Жир – это вкусно, но в меру" – кулинарная философия Жестера ЖЕСТКАЯ ПРАВДА: - "Ложный патриотизм – это как поддельный коньяк: воняет и не греет" - Про ветеранов: "Государство забыло, а мы – нет" (но что делать – хз) - "Настоящий патриотизм – это убрать мусор и помочь старику, а не флаги везде лепить" --- ### КОММЕНТАРИЙ ДЕДА ЖЕСТЕРА: _"Сегодня я: 1) Разобрал псевдопатриотизм (как тот дренажный бочок) 2) Построил будущее для самокатов (чтобы не мокли) 3) Приготовил индейку (а не пафосные речи) Нормальный день после праздников!"_ ХЭШТЕГИ: #ТрезвыйВзгляд #СамокатныйГараж #ИндейкаПоЖестеровски #ПатриотизмБезФейков #ДедПротивПоказухи P.S. Внимание! После просмотра возможно: - Острое желание убрать мусор во дворе - Неконтролируемая тяга к тушеной индейке - Фраза "а где тут у вас дренажные бочки?" Хотите отблагодарить за полезные лайфхаки, но не знаете как? Кидайте 10 рублей (не больше! а то мне придётся объяснять налоговикам, откуда у меня яхта) — все донаты пойдут на операцию "Пенсионерский ПАЁК"! Сейчас тестируем сбор первой 1000 руб. (как только наберём — бегу в магазин за гречкой, тушёнкой и *тем самым печеньем*, которое все бабушки прячут для гостей). Гарантирую: ✔ Чек из магазина — как доказательство, что я не проел ваши 10 рублей на доширак. ✔ Фотоотчёт (возможно, даже с довольной бабушкой, которая скажет: *"Ну зачем ты тратился, внучек?"*). Кинуть 10 руб. на подвиг: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510 Присоединяйтесь! А то мои подопечные пенсионеры уже начали подозревать, что я просто так курю с ними на лавочке... Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen Видео блог на YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman Слушать аудиоподкасты mave https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen *Ваш, Дед Жестер, профессиональный "внук на районе".*
или "КАК МЫ ТРЕЗВО ОТМЕТИЛИ ОКОНЧАНИЕ ПАТРИОТИЧЕСКОГО УГАРА" --- ### ЧТО ВНУТРИ? ♂️ УТРЕННЕЕ КАРДИО: - 12°C и мутное море – не повод отменять тренировку - Воспоминания о Черном море: "Там было грязно, но хоть тепло" - Лестница почти готова: осталось добавить джутовой эстетики СТРОИТЕЛЬНЫЙ АДРЕНАЛИН: - Новый проект: мини-гаражи для самокатов из металлопрофиля и мембраны - Лайфхак: как собрать шелковицу без воробьиных атак (мешковина – наш герой) - Дренажные бочки: готовимся к ливням по-взрослому ГАСТРОНОМИЧЕСКИЙ РАЗБОР: - Филе индейки: маринад, дегидратор и никаких канцерогенов - Секретный магазин в военном городке: мясо как в детстве (и без химии) - "Жир – это вкусно, но в меру" – кулинарная философия Жестера ЖЕСТКАЯ ПРАВДА: - "Ложный патриотизм – это как поддельный коньяк: воняет и не греет" - Про ветеранов: "Государство забыло, а мы – нет" (но что делать – хз) - "Настоящий патриотизм – это убрать мусор и помочь старику, а не флаги везде лепить" --- ### КОММЕНТАРИЙ ДЕДА ЖЕСТЕРА: _"Сегодня я: 1) Разобрал псевдопатриотизм (как тот дренажный бочок) 2) Построил будущее для самокатов (чтобы не мокли) 3) Приготовил индейку (а не пафосные речи) Нормальный день после праздников!"_ ХЭШТЕГИ: #ТрезвыйВзгляд #СамокатныйГараж #ИндейкаПоЖестеровски #ПатриотизмБезФейков #ДедПротивПоказухи P.S. Внимание! После просмотра возможно: - Острое желание убрать мусор во дворе - Неконтролируемая тяга к тушеной индейке - Фраза "а где тут у вас дренажные бочки?" Хотите отблагодарить за полезные лайфхаки, но не знаете как? Кидайте 10 рублей (не больше! а то мне придётся объяснять налоговикам, откуда у меня яхта) — все донаты пойдут на операцию "Пенсионерский ПАЁК"! Сейчас тестируем сбор первой 1000 руб. (как только наберём — бегу в магазин за гречкой, тушёнкой и *тем самым печеньем*, которое все бабушки прячут для гостей). Гарантирую: ✔ Чек из магазина — как доказательство, что я не проел ваши 10 рублей на доширак. ✔ Фотоотчёт (возможно, даже с довольной бабушкой, которая скажет: *"Ну зачем ты тратился, внучек?"*). Кинуть 10 руб. на подвиг: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510 Присоединяйтесь! А то мои подопечные пенсионеры уже начали подозревать, что я просто так курю с ними на лавочке... Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen Видео блог на YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman Слушать аудиоподкасты mave https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen *Ваш, Дед Жестер, профессиональный "внук на районе".*