Что делать, если вес стоит на месте? Советы для девушек

Что делать, если вес стоит на месте? Многие из нас сталкиваются с этой проблемой - похудение замедляется или даже полностью останавливается. В этом видео я расскажу вам, почему это происходит и как справиться с этой ситуацией Мы обсудим, почему вес не уходит и какие факторы могут на это влиять. Разберемся, как похудеть к новому году или просто избавиться от лишнего веса. Я поделюсь с вами эффективными методиками и советами, которые помогут вам сбросить лишний вес. Если вы не можете похудеть на диете или боретесь с жировыми отложениями в области живота, я подскажу вам эффективные упражнения и рекомендации. Узнаете, как сбросить вес и достичь результатов уже за неделю. Мы также поговорим о том, почему вы не можете похудеть. Я поделюсь своим опытом и секретами успешного похудения. Если вам интересно как набрать вес, я расскажу вам о том, как это сделать безопасно и эффективно. Для худых людей, которые хотят набрать вес, я также подготовила полезные советы. Не пропустите новое видео на моем канале Даша Может! Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь с друзьями. 💥 Подписывайся на меня в социальных сетях: Телега - https://t.me/fitnessilicha Вк - https://vk.com/dasha.mojet Инста - https://instagram.com/dasha.mojet 🩷 Лучший женский протеин O.N.E для похудения https://goo.su/8yJKHc 00:00 - вступление 00:30 - мой путь 00:48 - на что важно смотреть при похудении 01:13 - что делать, что просто отслеживать похудение? 01:47 - выкидываем весы 01:58 - финалочка