Веганские голубцы - рецепт с булгуром и соевым фаршем

Веганские голубцы – это сытное, лёгкое, ароматное и очень вкусное блюдо. Приготовить их можно с разными начинками. Мы же для вас сегодня приготовили рецепт голубцов с булгуром и соевым фаршем. Попробуйте и убедитесь, что такие голубцы придутся по вкусу всей вашей семье. Готовит Регина Ермакович Рецепты здорового питания можно посмотреть здесь: https://vege.one/recipes/ ИНГРЕДИЕНТЫ: • Капуста - средний кочан Для начинки: • Морковь - 2-3 шт; • Соевый фарш - 400 г; • Булгур - 340 г; • Помидор - 1 шт.; • Томатная паста – 70 г; • Зелень – петрушка, укроп; • Специи и травы на свой вкус; • Лавровый лист - 2-3 листа. Для поджарки: • Имбирь – 5 см; • Помидор - 1-2 шт; • Морковь - 3 средних; • Томатная паста – 70 г; • Хмели-сунели, специи. #oumvideo #vegeone Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo