Терри Лафлин: Мастерство темпа (Pace Mastery)

Терри Лафлин демонстрирует мастерство контроля темпа в плавании. С каждым бассейном увеличивается темп гребков в кроле при сохранении длины гребка. Количество гребков на один бассейн (SPL) меняется от 13 до 16 про росте скорости и силы гребка.