Искупался на лимане с Игорьком. Вода +8 градусов на улице +10. #закаливаниеморем

Искупался на лимане с Игорьком. Вода +8 градусов на улице +10. 00:34 Прогулка на лиман 01:31 Противопоставление холода и тепла 02:30 Правила закаливания 04:29 Подготовка к купанию 06:24 Купание в холодной воде 09:16 Завершение купания 11:22 Домашние дела и планы Ставьте нравлики , пишите комментарии ✍️. Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️ Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman Ваш, Ейский Ситизен.