Подготовка к лету 2026! Начинаю с 0

Люди придумывают сотни отговорок, лишь бы не напрягаться. 💪Я решил возобновить тренировки и привести свое тело в порядок до весны! ❗️БЕЗ ОТГОВОРОК я буду работать над собой и выкладывать еженедельный отчет в этот канал В своем арсенале я имею: собственный прошлый опыт и информацию из открытых источников Неважно где и как я буду тренироваться - важен лишь конечный результат