Топ 5 высокобелковых ужинов | Легкий способ приготовле

Сегодня я рад представить вам топ-5 ужинов, которые отлично подойдут для наращивания сухой мышечной массы. Эти блюда богаты белком, который необходим для поддержания и развития мышц. Приготовление этих ужинов - быстрый и простой способ обеспечить свой организм всеми необходимыми питательными веществами, необходимыми для роста мышц. ✅- Сбалансированное питание ✅-Высокобелковый ужин 00:00 Начала ролика / Тема сегодняшнего ролика 00:10 Дорада с брокколи 02:39 Салат с тунцом и авокадо 05:43 Индейка с овощами 08:30 Индейка с пармезаном и овощами 14:15 Салат с семгой 16:33 Итого ролика / Завершение ролика Бесплатный урок по рекомпозиции тела, как правильно худеть и не набирать лишнего жира на наборе массы тут: https://t.me/Losevfit_bot Привести себя в форму и получить программу тренировок и питания можно в Закрытом онлайн фитнес клуб https://t.me/close_club_ReFit_bot Мои соц. сети: Полезные ролики рецептов и советы по фитнесу тут: https://instagram.com/losev_fit Забрать недельные рационы для похудения можно тут: https://t.me/+2ivmbicKyrk0YmVi