ПОЛЬЗА БОБОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Приглашаем на канал - Татьяна Радость https://www.youtube.com/channel/UCUxw9hcUCm6KK4nBBiyB9_Q - личные видео-зарисовки о жизни, любви и радости, о заботах, стремлениях, поисках прекрасного, а также для собственного развития и совершенствования. Нет, пожалуй, других овощей, которые могли бы потягаться с бобами по количеству содержащегося в их составе белка. Собственно, поэтому эту полезную культуру так любят и уважают: кроме бобов, разве что из орехов да зерновых можно получать полноценные белки с незаменимыми аминокислотами.