ВСЕГО 40 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ИЗМЕНИТ Ваше ТЕЛО - Удивительная Йога

✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon ✅ Мой телеграм: https://t.me/veryomina Эффективная асана Поза Освобождения ветра поможет убрать вздутие живота (газообразование), боль в животе, спазмы, улучшить пищеварение, похудеть и расслабиться. Йога оказывает невероятный эффект и очень полезна! Подойдет и для начинающих (новичков), и для тех, кто уже давно занимается йогой. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! Плейлисты: Как сделать стройные ноги: https://rutube.ru/plst/99749 Кардио тренировки: https://rutube.ru/plst/99763 Как убрать жир с живота. Тренировки на пресс: https://rutube.ru/plst/99754 Йога: https://rutube.ru/plst/99756 Тренировки на ягодицы: https://rutube.ru/plst/99755 Похудение / Тонус лица: https://rutube.ru/plst/99828