Ступени йоги и ПУТЬ САМОРАЗВИТИЯ. Александр Дувалин

Представляем вашему вниманию лекцию Александра Дувалина «Ступени йоги и путь саморазвития». Лекции преподавателей клуба oum.ru: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/ Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте: https://asanaonline.ru/ Йога-туры с клубом oum.ru: https://www.oum.ru/tours/zarubez/ Присоединяйтесь к ретритам клуба oum.ru: https://vipasana.ru/ Поддержать проекты клуба oum.ru можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Стать преподавателем клуба oum.ru: https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ Темы, рассматриваемые в лекции: - Что такое йога: восьмиступенчатая система Патанджали. - Нравственные заповеди для тела, речи и ума. - Яма: ахимса, сатья, астея, апариграха, брахмачарья. - Нияма: шауча, сантоша, тапас, свадхъяя, ишвара пранидхана. - Благодарное отношение к миру. - Жизненная энергия, желания и возможности. - Асаны: инструмент для подготовки тела. - Пранаяма: дыхательные техники. - Медитативные техники: пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи. - Для чего вспоминать прошлые жизни. Самара, 2015. OUM.RU #oumvideo #oumyogateacher #aleksandrduvalin Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Плейлист «Лекции преподавателей КЛУБА OUM.RU» здесь: https://rutube.ru/plst/335452