93. Вера в справедливый мир
Чтобы закрепить знания и получать ежедневные порции полезных инсайтов, присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram-канале «Ошибк Шибки». Здесь мы кратко и емко разбираем конкретные примеры искажений из повседневности, делимся интересными фактами и проводим мини-эксперименты. Это ваш ежедневный тренажер для развития гибкого и острого ума. ➠ Переходите по ссылке и подписывайтесь: https://t.me/error_verus (или укажите актуальную ссылку) Всё о когнитивных искажениях, которые управляют вашими решениями. Краткие разборы ошибок мышления с простыми советами, как их избегать. ➠ Продолжение онлайн-курса ментальных ошибок: https://stepik.org/course/244049/promo 93. Вера в справедливый мир Ситуация. Ты узнаешь, что с твоим коллегой, который всегда казался образцом здоровья, случилась серьезная болезнь. Или видишь новость о том, что человек стал жертвой преступления, хотя был осторожен. Твоя первая мысль: "Наверное, он что-то делал не так, может, неправильно питался или сам напросился на беду, разве просто так бывает?". Эффект. Ты начинаешь искать или придумывать причины, почему несчастье произошло именно по вине этого человека. Ты объясняешь себе, что он сам заслужил свои проблемы. Это позволяет тебе чувствовать себя в безопасности и верить, что с тобой такого никогда не случится, потому что ты "ведешь себя правильно". В чем подвох (т.е. какая когнитивная ошибка). Подвох в том, что твой мозг пытается упростить мир, чтобы сделать его предсказуемым и менее страшным. Ты ошибочно полагаешь, что мир устроен справедливо: хорошие люди получают награду, а плохие — наказание. Это искажение заставляет тебя винить жертв в их несчастьях, чтобы сохранить иллюзию контроля над собственной жизнью. Ты подменяешь сложную реальность, где многое случается случайно, удобной, но ложной формулой. Проще говоря. Ты думаешь, что все получают по заслугам, и если с кем-то случилась беда, значит, он это заслужил. Это помогает тебе верить, что ты в безопасности, потому что ты "хороший". Контрмера. Приучи себя признавать роль случайности и несправедливости в жизни. Пойми, что плохое может случиться с любым человеком, независимо от его качеств или поступков, просто из-за стечения обстоятельств. Вместо поиска оправданий для несчастий других лучше направь силы на сочувствие и реальную помощь. Это не сделает мир справедливее, но поможет тебе видеть его более объективно и быть добрее к окружающим.
Чтобы закрепить знания и получать ежедневные порции полезных инсайтов, присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram-канале «Ошибк Шибки». Здесь мы кратко и емко разбираем конкретные примеры искажений из повседневности, делимся интересными фактами и проводим мини-эксперименты. Это ваш ежедневный тренажер для развития гибкого и острого ума. ➠ Переходите по ссылке и подписывайтесь: https://t.me/error_verus (или укажите актуальную ссылку) Всё о когнитивных искажениях, которые управляют вашими решениями. Краткие разборы ошибок мышления с простыми советами, как их избегать. ➠ Продолжение онлайн-курса ментальных ошибок: https://stepik.org/course/244049/promo 93. Вера в справедливый мир Ситуация. Ты узнаешь, что с твоим коллегой, который всегда казался образцом здоровья, случилась серьезная болезнь. Или видишь новость о том, что человек стал жертвой преступления, хотя был осторожен. Твоя первая мысль: "Наверное, он что-то делал не так, может, неправильно питался или сам напросился на беду, разве просто так бывает?". Эффект. Ты начинаешь искать или придумывать причины, почему несчастье произошло именно по вине этого человека. Ты объясняешь себе, что он сам заслужил свои проблемы. Это позволяет тебе чувствовать себя в безопасности и верить, что с тобой такого никогда не случится, потому что ты "ведешь себя правильно". В чем подвох (т.е. какая когнитивная ошибка). Подвох в том, что твой мозг пытается упростить мир, чтобы сделать его предсказуемым и менее страшным. Ты ошибочно полагаешь, что мир устроен справедливо: хорошие люди получают награду, а плохие — наказание. Это искажение заставляет тебя винить жертв в их несчастьях, чтобы сохранить иллюзию контроля над собственной жизнью. Ты подменяешь сложную реальность, где многое случается случайно, удобной, но ложной формулой. Проще говоря. Ты думаешь, что все получают по заслугам, и если с кем-то случилась беда, значит, он это заслужил. Это помогает тебе верить, что ты в безопасности, потому что ты "хороший". Контрмера. Приучи себя признавать роль случайности и несправедливости в жизни. Пойми, что плохое может случиться с любым человеком, независимо от его качеств или поступков, просто из-за стечения обстоятельств. Вместо поиска оправданий для несчастий других лучше направь силы на сочувствие и реальную помощь. Это не сделает мир справедливее, но поможет тебе видеть его более объективно и быть добрее к окружающим.