?♀️ Прокрастинация - что делать?
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem Подписывайтесь на ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ 👉 https://t.me/clinic_leybmedic В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично) 📌 Гайд: Подготовка к беременности. Как родить здорового ребенка и избежать проблем? https://payform.ru/3a3Kqxn/ 📌 Гайд: 4 психологические причины бесплодия https://payform.ru/gp3KqNf/ 📌 Гайд: Как родить после 40? https://payform.ru/lp3Kqr4/ Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике клиники «Лейб Медик» Анастасия Александровна Попова рассказывает о прокрастинации. Это состояние, когда наша психика чему-то сопротивляется. Это сигнал о том, что у нас проблемы с организацией нашей жизни, планированием нашего времени. Что-то мы не так устраиваем, что сами же не хотим туда идти и всеми способами увиливаем от этого. Прокрастинация — это когда человек начинает срывать собственные планы. Чаще всего это наблюдается у людей очень ответственных и позитивных. Срывается все у них из-за «перекосов» в планировании. Эти люди забывают, что им надо восстанавливаться, отдыхать, развлекаться и переключаться. Все мы нуждаемся в разнообразной информации. Обратите внимание на то, как вы планируете свою жизнь. Есть простой способ борьбы с прокрастинацией — планировать отдых и выполнять этот план неукоснительно. В результате происходит переворот в сознании. Окажется, что предстоящего дня можно ждать не с ужасом, потому что там множество дел, а с хорошим предвкушением. Планируйте отдых, что-то хорошее, радостное. Тогда легче будет выполнять и обязательную программу. #лейбмедик #прокрастинация #психолог #лень ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" - https://www.youtube.com/c/КлиникаЛейбМедик Записаться на прием - https://lmdoc.ru/zapis-na-priem Цены на услуги - https://lmdoc.ru/services/prices Наш сайт - https://lmdoc.ru +7 (495) 324-29-88 Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2 м.Нахимовский проспект, Варшавская Режим работы: 9:00-21:00 ежедневно Мы в соцсетях: https://www.tiktok.com/@leyb_medic https://vk.com/leyb_medic https://ok.ru/group/64311281516593 https://t.me/clinic_leybmedic https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem Подписывайтесь на ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ 👉 https://t.me/clinic_leybmedic В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично) 📌 Гайд: Подготовка к беременности. Как родить здорового ребенка и избежать проблем? https://payform.ru/3a3Kqxn/ 📌 Гайд: 4 психологические причины бесплодия https://payform.ru/gp3KqNf/ 📌 Гайд: Как родить после 40? https://payform.ru/lp3Kqr4/ Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике клиники «Лейб Медик» Анастасия Александровна Попова рассказывает о прокрастинации. Это состояние, когда наша психика чему-то сопротивляется. Это сигнал о том, что у нас проблемы с организацией нашей жизни, планированием нашего времени. Что-то мы не так устраиваем, что сами же не хотим туда идти и всеми способами увиливаем от этого. Прокрастинация — это когда человек начинает срывать собственные планы. Чаще всего это наблюдается у людей очень ответственных и позитивных. Срывается все у них из-за «перекосов» в планировании. Эти люди забывают, что им надо восстанавливаться, отдыхать, развлекаться и переключаться. Все мы нуждаемся в разнообразной информации. Обратите внимание на то, как вы планируете свою жизнь. Есть простой способ борьбы с прокрастинацией — планировать отдых и выполнять этот план неукоснительно. В результате происходит переворот в сознании. Окажется, что предстоящего дня можно ждать не с ужасом, потому что там множество дел, а с хорошим предвкушением. Планируйте отдых, что-то хорошее, радостное. Тогда легче будет выполнять и обязательную программу. #лейбмедик #прокрастинация #психолог #лень ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" - https://www.youtube.com/c/КлиникаЛейбМедик Записаться на прием - https://lmdoc.ru/zapis-na-priem Цены на услуги - https://lmdoc.ru/services/prices Наш сайт - https://lmdoc.ru +7 (495) 324-29-88 Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2 м.Нахимовский проспект, Варшавская Режим работы: 9:00-21:00 ежедневно Мы в соцсетях: https://www.tiktok.com/@leyb_medic https://vk.com/leyb_medic https://ok.ru/group/64311281516593 https://t.me/clinic_leybmedic https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8