Уроки по боксу от Светланы Михайловны Андреевой | Защита | 12 урок

Двенадцатый урок по боксу от Чемпионки Мира по кикбоксингу, Чемпионки Европы по боксу и главного тренера клуба КИТЭК Светланы Михайловны Андреевой. Сегодня мы с вами разберем такие элементы как защита - уклон и нырок. Покажу все плюсы и минусы, а так же посмотрим с вами на частые ошибки, которые могут возникнуть у ваших учеников. --- Инстаграм Светланы Михайловны: https://www.instagram.com/svetlana_andreeva_coach/ Инстаграм Романа Скиртина: Инстаграм клуба КИТЭК: https://www.instagram.com/kitek.boxing/ Сайт клуба КИТЭК: https://kitek-andreeva.ru/ Клуб КИТЭК: Москва, Открытое шоссе, д.15, стр.21 / 7 мин от м. Бульвар Рокоссовского.