Простой способ освоить новый навык (используя науку) | Джастин Сунг

Какие мысли из видео понравились больше всего? Делитесь своими соображениями в комментариях :) Источник: https://www.youtube.com/watch?v=bSDprg24pEA 00:00 Введение в проблему 00:28 Ошибка перегрузки теории 01:53 Цикл получения опыта 02:44 Опасность перегрузки теории 04:40 Когнитивные ресурсы и перегрузка 08:37 Баланс теории и практики 10:14 Эмпирическое правило 12:46 Оптимальное обучение 13:25 Уравновешивание теории и практики #саморазвитие #психология #мотивация #личностныйрост #навык #развитие