Надоел насморк и кашель? Укрепляйте нос и лёгкие специальными дыхательными упражнениями

Почему важно тренировать дыхание? Чтобы всесторонне улучшить здоровье и повысить жизненный тонус, получить много дополнительной энергии. Дыхательные упражнения укрепляют лёгкие и помогают быстрее освободиться от ОРЗ, плюс помогают в восстановлении нервной системы и в укреплении иммунитета. В данном ролике показаны несколько упражнений. Заказать полные видеокурсы "Укрепление иммунитета", "Искусство дыхания": valeo2020valeo@yandex.ru