Оксисайз New + лимфодренажные упражнения#оксисайз#лимф?

Занятие по дополненной системе оксисайз, направленное на снижение жировой прослойки (висцерального жира). Подходит для любого уровня подготовки. Ссылка на видео Объяснение техник дыхания бодифлекс, оксисайз и 2*4 https://youtu.be/Sh9anw5Zexw 📢 Лимфодренажные упражнения НЕ стоит выполнять без рекомендации врача, если: - есть беременность, - онкологические заболевания - воспалительные заболевания - тромбофлебит - лимфаденит и лимфаденопатия 👍Но дополнительно прокачивать лимфу полезны при необходимости выведения лишней жидкости из организма, похудения, облегчения жизни суставам. Также из плюсов прокачки лимфы: - укрепление иммунитета -укрепление нервной системы -улучшение тонуса кожи