Гимнастика для детей от 1 года
Занятия гимнастикой для детей от 1 года - лучший способ для познания окружающего мира, получения новой информации и опыта, изучения возможностей своего тела, развития мелкой и крупной моторики. Гимнастические упражнения развивают у ребёнка крепкий мышечный корсет, координацию движений, гибкость, выносливость, быстроту реакции. ⠀ На полосе препятствий ребенок изучает различные способы для преодоления гимнастических модулей, в это время у него развивается координация, баланс, сила, выносливость, сообразительность. Полоса препятствий одновременно является хорошим средством для всесторонней тренировки, отдыхом от силовой тренировки и увлекательным занятием. Преодолевая полосу препятствий, у детей долго сохраняется интерес и мотивация, они не ощущают нагрузки. ⠀ Силовые упражнения на брусьях, кольцах, перекладине, шведской стенке укрепляют все группы мышц, но в первую очередь спину, пресс, грудь, руки, кисти. Крепкие мышцы формируют правильную осанку, а также помогают в освоении навыков мелкой моторики. Упражнения на бревне тренируют координацию, равновесие, вестибулярный аппарат, обучают правильной осанке и походке, а также развивают концентрацию внимания, смелость и уверенность в себе. Ходьба по узкой и неустойчивой опоре - это дополнительная нагрузка на свод стопы и хорошая профилактика плоскостопия. ⠀ Акробатические элементы (кувырки, мостик, стойка на руках, березка, колесо) тренируют сенсорную систему, в частности ориентацию в пространстве и чувство всех звеньев тела, точное управление движениями, развивают вестибулярный аппарат. ⠀ Прыжки на батуте – тоже отличный способ для тренировки вестибулярного аппарата, ловкости и баланса, профилактики плоскостопия. Прыжки на батуте укрепляют мышцы всего тела, учат концентрации и заряжают яркими эмоциями. ⠀ Функциональные игры в поролоновой яме тренируют выносливость и в то же время очень нравятся детям. ⠀ Присоединяйтесь к нашим тренировкам! Центры расположены во всех округах Москвы и в Подмосковье - europegym.ru.
Занятия гимнастикой для детей от 1 года - лучший способ для познания окружающего мира, получения новой информации и опыта, изучения возможностей своего тела, развития мелкой и крупной моторики. Гимнастические упражнения развивают у ребёнка крепкий мышечный корсет, координацию движений, гибкость, выносливость, быстроту реакции. ⠀ На полосе препятствий ребенок изучает различные способы для преодоления гимнастических модулей, в это время у него развивается координация, баланс, сила, выносливость, сообразительность. Полоса препятствий одновременно является хорошим средством для всесторонней тренировки, отдыхом от силовой тренировки и увлекательным занятием. Преодолевая полосу препятствий, у детей долго сохраняется интерес и мотивация, они не ощущают нагрузки. ⠀ Силовые упражнения на брусьях, кольцах, перекладине, шведской стенке укрепляют все группы мышц, но в первую очередь спину, пресс, грудь, руки, кисти. Крепкие мышцы формируют правильную осанку, а также помогают в освоении навыков мелкой моторики. Упражнения на бревне тренируют координацию, равновесие, вестибулярный аппарат, обучают правильной осанке и походке, а также развивают концентрацию внимания, смелость и уверенность в себе. Ходьба по узкой и неустойчивой опоре - это дополнительная нагрузка на свод стопы и хорошая профилактика плоскостопия. ⠀ Акробатические элементы (кувырки, мостик, стойка на руках, березка, колесо) тренируют сенсорную систему, в частности ориентацию в пространстве и чувство всех звеньев тела, точное управление движениями, развивают вестибулярный аппарат. ⠀ Прыжки на батуте – тоже отличный способ для тренировки вестибулярного аппарата, ловкости и баланса, профилактики плоскостопия. Прыжки на батуте укрепляют мышцы всего тела, учат концентрации и заряжают яркими эмоциями. ⠀ Функциональные игры в поролоновой яме тренируют выносливость и в то же время очень нравятся детям. ⠀ Присоединяйтесь к нашим тренировкам! Центры расположены во всех округах Москвы и в Подмосковье - europegym.ru.