Можно ли качаться каждый день? Мой опыт

Мой новый канал - https://www.youtube.com/channel/UCP5rEiw-X1ljldPy7lR-UHA Сайт Тайские Будни про Таиланд: https://serggrub.blogspot.com/ Рассказываю свой опыт, можно ли заниматься каждый день. Я занимался, примерно, 3-4 месяца - 5-6 раз в неделю. В этом видео, я и рассказываю, что из этого получилось. Может и вам будет полезно это информация!