Два комплекса! 84 тренировка 2025

84 тренировка Комплекс На время, в парах: 10 раундов 10 подносов ног 15 ситапов Максимум калорий на байке до конца 2х минут* *смена каждые 2 минуты 166 (повторения)
 Комплекс На время, в команде: 5 раундов 5 отжиманий в стойке (на человека) 10 перешагиваний коробки с гантелей (на человека) 20 рывков гантели (синхронно) 400 м гребля (каждый, одновременно) 30:19 (время)
 Делали с Катей