Как сохранить мотивацию к тренировкам | Hybrid Calisthenics

Какие мысли из видео понравились больше всего? Делитесь своими соображениями в комментариях :) 00:33 Дисциплина и мотивация в фитнесе 03:12 Причины отсутствия мотивации 05:19 Личное отношение к фитнесу 07:48 Удовольствие от фитнеса 09:07 Влияние образа жизни на мотивацию 09:45 Влияние диеты на мотивацию 10:41 Важность сна #саморазвитие #психология #мотивация #личностныйрост #тренировка #воркаут