Спорт для здоровья в нашей жизни. Йога в клубе ЗЕВС.ь
Всем добрый день. Сегодня снова была на йоге. Первое занятие начиналось в 8:30 и шло 1,5 часа - "Здоровая спина" и втрое занятие в 10:00 - йога ( к сожалению не помню название) тоже по времени 1,5 часа и с новым тренером - я первый раз была у нее Мне все нравится, я в восторге. Утром конечно вставать тяжело, я успеваю сделать только гигиенические процедуры и выпить стакан горячей воды. Иду без завтрака. Сегодня тренер сказала, что в идеале ходить 2-3 раза в неделю. Для меня важно ещё посещать бассейн, наверное он на первом месте у меня. Так же сейчас уже прохладно идти между этажами и быть может есть смысл брать ещё толстовку с собой на занятия. Так же когда идет проветривание в зале, то мне очень холодно. Ноги к концу занятия второго у меня замёрзли, хотя мы были все разгоряченные. У меня всегда холодные руки и ноги - именно по этой причине мы стараемся делать в/м витамины группы В (1,6,12) раз в 6 месяцев, как раньше рекомендовали нашим бабушкам и дедушкам. Сейчас провожу аналитику цен в городе на занятия в спортзале, тренировки и бассейн. И если мы отдельно считаем, то данный клуб получается совсем не бюджетный. На данный момент у меня есть информация, что на 14 месяцев стоимость абонемента в WORD , что на Парковой улице стоит примерно 56 610 тысяч - это 4043 рубля в месяц ( включая бассейн, сауну, хамам, тренажерный зал и отдельно групповые занятия). В день получается 130 рублей примерно. Дальше узнавала про спортзал в ИХ - там информация разная - на официальном сайте мне сказали, что бассейн отсутствует, а сейчас люди говорят, что есть маленький. Я лично не была внутри - ничего не могу сказать. Но там вроде сильно дешевле. Как получу информацию - напишу отдельно. И если брать только йогу в клубе ЗЕВС, то 16 занятий без скидки по акции 9000 рублей в месяц. На йогу нет смысла ходить мало - если начинать, то необходимо закладывать от 6 месяцев до бесконечности. Отдельно бассейн в Зорком 45 минут более 6 месяцев назад стоил 325 рублей. После операции ещё не ходила, но планирую. Видимо отдельно пост сделаю про сравнение цен в разных спортзалах в нашем районе. Мякинино не буду рассматривать, так как прямой маршрутки до Крокуса нет. Всем отличных выходных. #2024 #россия #красногорск #город #дом #спорт #цены #сравнение #аналитика
Всем добрый день. Сегодня снова была на йоге. Первое занятие начиналось в 8:30 и шло 1,5 часа - "Здоровая спина" и втрое занятие в 10:00 - йога ( к сожалению не помню название) тоже по времени 1,5 часа и с новым тренером - я первый раз была у нее Мне все нравится, я в восторге. Утром конечно вставать тяжело, я успеваю сделать только гигиенические процедуры и выпить стакан горячей воды. Иду без завтрака. Сегодня тренер сказала, что в идеале ходить 2-3 раза в неделю. Для меня важно ещё посещать бассейн, наверное он на первом месте у меня. Так же сейчас уже прохладно идти между этажами и быть может есть смысл брать ещё толстовку с собой на занятия. Так же когда идет проветривание в зале, то мне очень холодно. Ноги к концу занятия второго у меня замёрзли, хотя мы были все разгоряченные. У меня всегда холодные руки и ноги - именно по этой причине мы стараемся делать в/м витамины группы В (1,6,12) раз в 6 месяцев, как раньше рекомендовали нашим бабушкам и дедушкам. Сейчас провожу аналитику цен в городе на занятия в спортзале, тренировки и бассейн. И если мы отдельно считаем, то данный клуб получается совсем не бюджетный. На данный момент у меня есть информация, что на 14 месяцев стоимость абонемента в WORD , что на Парковой улице стоит примерно 56 610 тысяч - это 4043 рубля в месяц ( включая бассейн, сауну, хамам, тренажерный зал и отдельно групповые занятия). В день получается 130 рублей примерно. Дальше узнавала про спортзал в ИХ - там информация разная - на официальном сайте мне сказали, что бассейн отсутствует, а сейчас люди говорят, что есть маленький. Я лично не была внутри - ничего не могу сказать. Но там вроде сильно дешевле. Как получу информацию - напишу отдельно. И если брать только йогу в клубе ЗЕВС, то 16 занятий без скидки по акции 9000 рублей в месяц. На йогу нет смысла ходить мало - если начинать, то необходимо закладывать от 6 месяцев до бесконечности. Отдельно бассейн в Зорком 45 минут более 6 месяцев назад стоил 325 рублей. После операции ещё не ходила, но планирую. Видимо отдельно пост сделаю про сравнение цен в разных спортзалах в нашем районе. Мякинино не буду рассматривать, так как прямой маршрутки до Крокуса нет. Всем отличных выходных. #2024 #россия #красногорск #город #дом #спорт #цены #сравнение #аналитика