Метод Вим Хофа

Всем привет! С вами Максим Патрушев, инструктор дыхательных практик Я занимаюсь дыхательными практиками с 2008 года Дыхательные упражнения помогают улучшить здоровье, снизить повседневный стресс, повысить уровень энергии, концентрацию внимания и удовлетворенность жизнью. В этом видео я расскажу о методе Вима Хофа. Он основан на дыхательных упражнениях, закаливании и медитации. Его методика научно доказана и помогает избавиться от многих заболеваний, обрести душевный покой и повысить мотивацию для достижения своих целей. Телеграмм канал, где собрано много других дыхательных упражнений https://t.me/joinchat/7LYWzoGgO3JkMjMy