Как избавиться от чувства вины

Начавшись эволюционно как способ получить пощаду, прощение, НЕнаказание в своей группе, стае, племени, роду, среди членов своего вида, чувство вины развилось в САМОцензурирование. Чувство вины / виноватость мы теперь можем испытывать чуть ли не по любому поводу не только лишь во внешней жизни за что-то реально произошедшее, за что возможно РЕАЛЬНОЕ наказание, но даже и по поводу происходящего в своём внутреннем мире — своих мыслей, чувств, состояний, желаний, намерений, целей и т.п. Как следствие - блокировка самими собой собственных способностей, ресурсов, собственной силы, собственного права, и пр. В этом видео рассказываю свою гипотезу что такое вина, как она появилось, зачем она нам была нужна эволюционно, к чему это привело сейчас и как избавиться от чувства вины быстро и долгосрочно. 00:00 - Откуда и зачем нам чувство вины. 11:20 - Как избавиться от вины - долгосрочная стратегия. 16:11 - Как избавиться от вины здесь и сейчас. Пятак Юрий. Помогаю решать запросы. Канал с анонсами: https://t.me/psyholog555 Сайт: https://psyprocess.com ■