Складки на спине и боках: причины их появления и как уб

Откуда берутся складки на спине, дряблики и лишние сантиметры на боках и спине? Почему питание и тренировки не помогают избавиться от ненавистных складок? И как качество нашего тела связано со здоровьем? Помимо неправильного питания и отсутствия двигательной активности причиной возникновения тех самых складок на боках и спине, а еще в области подмышек и коленей, могут быть гормональные изменения в теле. Гормон тестостерон напрямую влияет на качество нашего тела, а его дефицит приводит к тому, что тело теряет упругость 😢 Эта проблема встречается не только у людей с лишним весом, но и у худых мужчин и девушек. Почему и как себе помочь? Разбираемся в видео. ⏰Тайм-коды: 00:00 Как убрать складки на боках и спине? 00:20 Осунувшееся тело: основные признаки 01:13 Связь гормонов и жировых складок на теле 02:20 Упражнения не помогут от складок на боках и спине 03:21 Почему важно следить за гормонами в динамике? 🔥Подборка умных тренировок от Школы здорового фитнеса 🔥: https://www.youtube.com/playlist?list=PLsJ5su18HB9MHkEyabhM-kikmlJ87lusi 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob 💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u Присоединяйтесь в с социальных сетях: https://vk.com/newyorkfitspo https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo https://t.me/newyorkfitspo Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru #ШколаЗдоровогоФитнеса #дряблаякожа #бока #ВикторияБоровская #стройность #жиросжигание