Навязчивые мысли, тревога, выгорание — как себя спасти? Ответ психиатра. На здоровье! Василий Шуров

Хотели бы вы нажать кнопку "перезагрузить мозг"? Психиатр Василий Шуров https://www.youtube.com/@pervyy_shag объясняет, как избавиться от навязчивых мыслей, вытащить из головы токсичные установки из детства и начать новую жизнь. Это не просто разговор — это реальный инструмент для тех, кто застрял в прошлом, живёт в тревоге, выгорании или попал в абьюзивные отношения. Вы узнаете: – как выявить главную установку, мешающую вам жить– как перестать прокручивать одну и ту же мысль– как выйти из деструктивных отношений– что делать, если "всё бесит" и ничего не радует– правда ли, что алкоголь, витамины или гипноз очищают мозг– зачем нужен "эмоциональный дневник" и как им пользоваться– как отследить свою внутреннюю программу и переписать её Это выпуск, который может стать вашей кнопкой “ресет”. Смотрите, сохраняйте, делитесь — у кого-то после него всё в жизни начнёт меняться. Наш сайт - https://vestikavkaza.ru/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCZv9xLUA0ATTACaf7oPDrxQ Telegram - https://t.me/vestnikkavkaza ВКонтакте - http://vk.com/vestikavkaza Дзен - https://zen.yandex.ru/vestikavkaza.ru