Гречнево - кефирная диета✌ Минус пять килограмм✍

Гречнево-кефирная диета. Как похудеть на 5 килограмм. Похудение на этой диета простое и комфортное.. ✍Вот Меню диеты. Завтрак: гречка на кефире, зеленое яблоко. Обед: гречка на кефире, овощной салат. Перекус: зеленое яблоко. Ужин: гречка на кефире, овощной салат. Данная диета помогает не только похудеть, но и очистить организм от накопленных вредных веществ, укрепить зубную эмаль и улучшить состояние кожи. Результаты будут лучше, если начнете комбинировать диетический рацион с легкими физическими нагрузками. Отлично подойдет утренняя зарядка, быстрая ходьба, прыжки через скакалку, езда на велосипеде.