Чувство вины, после отказа. Как справляться? Ирина Неп?

В этом выпуске мы разбираем с Ириной Непомнящей гештальт-терапевтом, супервизором МГИ и Надеждой Леоновой гештальт-терапевтом АГА, emdr-терапевтом, что происходит внутри нас, когда мы отказываем или получаем отказ. Мы ответим на важные вопросы: - всегда ли чувство вины, говорит о нашем проступке? - какие чувства стоят за виной? - как справляться с виной в обычной жизни? - может ли отказ быть двигателем роста? Обсудим на примерах, какую форму для отказа можно подбирать в дружеских или семейных отношениях. Если вы чувствуете, что страх отказывать и чувство вины после отказа, тормозят ваши процессы, этот выпуск для вас. Подписывайтесь, делитесь в комментариях историями - как вы справляетесь с виной после отказа?