Осенняя хандра и как с ней бороться

Осенняя хандра – это эмоциональное состояние человека, которое угнетает, наводит тоску и не дает радоваться. Все, словно валится из рук – вероятнее всего это первые звоночки осеннего недуга. С чем связано это состояние, действительно ли это «хандра» и как вернуть себе радость жизни в пасмурные осенние денечки. Поговорим на эту тему с медицинским психологом.