Preview. Systema Talanov regular classes with Valentin Talanov. Legs work. Lesson 2.
Lesson 2 with Valentin Talanov. Legs work. The continuation of training. Combining the legs work with the hands. Work in movement. In legs work very important things are: distance, kick accuracy and body balance. Distance - the most effective leg work occurs on the "hand distance", thus your partner doesn't see your legs and doesn't feel any danger from them. Accuracy - the power of a kick is not so important as accuracy - like in punches it's better to aim between the muscles and the points of the muscle fastenings... Buy video: http://en.systema-talanov.com/shop/282 Copyright of this material belongs to Systema Talanov. Please feel free to watch and use it in your training. Please don’t give this material out to anyone else. Урок 2. Работа ногами. Продолжение тренировки. Объединение работы ног с работой руками. Работа в движении. В работе ногами в первую очередь важна дистанция, точность удара, баланс тела. Дистанция - самая эффективная работа ногами происходит на дистанции "работы руками", тогда партнер не видит уже ваших ног и не чувствует от них опасности. Точность - сила удара не так важна, как точность - так же как при ударах руками желательно попадать в разрезы мышц, места крепления мышц. Купить видеоверсию урока: http://systema-talanov.com/shop/289 Система Таланов всегда готова помочь в Вашем дальнейшем обучении и развитии. Все материалы принадлежат ООО “Система Таланов” и защищаются законом об авторском праве. Любое копирование и распространение материалов разрешено только с письменного разрешения ООО “Система Таланов”.
Lesson 2 with Valentin Talanov. Legs work. The continuation of training. Combining the legs work with the hands. Work in movement. In legs work very important things are: distance, kick accuracy and body balance. Distance - the most effective leg work occurs on the "hand distance", thus your partner doesn't see your legs and doesn't feel any danger from them. Accuracy - the power of a kick is not so important as accuracy - like in punches it's better to aim between the muscles and the points of the muscle fastenings... Buy video: http://en.systema-talanov.com/shop/282 Copyright of this material belongs to Systema Talanov. Please feel free to watch and use it in your training. Please don’t give this material out to anyone else. Урок 2. Работа ногами. Продолжение тренировки. Объединение работы ног с работой руками. Работа в движении. В работе ногами в первую очередь важна дистанция, точность удара, баланс тела. Дистанция - самая эффективная работа ногами происходит на дистанции "работы руками", тогда партнер не видит уже ваших ног и не чувствует от них опасности. Точность - сила удара не так важна, как точность - так же как при ударах руками желательно попадать в разрезы мышц, места крепления мышц. Купить видеоверсию урока: http://systema-talanov.com/shop/289 Система Таланов всегда готова помочь в Вашем дальнейшем обучении и развитии. Все материалы принадлежат ООО “Система Таланов” и защищаются законом об авторском праве. Любое копирование и распространение материалов разрешено только с письменного разрешения ООО “Система Таланов”.